갑작스러운 혈당 상승 원인과 관리 방법

갑작스러운 혈당 상승은 당뇨병 환자뿐만 아니라 건강한 사람들에게도 발생할 수 있는 문제입니다. 갑작스러운 혈당 상승은 다양한 원인에 의해 발생하며, 두통, 졸음, 집중력 저하와 같은 불편한 증상을 유발할 수 있습니다. 갑작스러운 혈당 상승의 가장 흔한 원인 중 하나는 식사 후 탄수화물 섭취입니다. 특히 단순 탄수화물이 풍부한 음식을 섭취하면 혈당 수치가 빠르게 상승할 수 있습니다. 또한 스트레스, … 더 읽기