흑마늘의 7가지 놀라운 효능

흑마늘은 일반 마늘을 숙성시켜 만든 발효 식품으로, 마늘 특유의 강한 향과 매운 맛이 줄어들고 달콤한 맛과 향이 더해져 먹기 편하고 건강에도 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 최근 흑마늘의 다양한 효능이 알려지면서 건강식품으로 인기가 높아지고 있는데요, 흑마늘의 놀라운 7가지 효능을 소개해드리겠습니다. 1, 항산화 작용: 흑마늘에는 일반 마늘보다 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 활성산소를 제거하고 노화를 방지하는 데 … 더 읽기