감기 빠르게 물리치는 3가지 전략

갑자기 찾아온 감기, 일상생활에 큰 불편함을 주죠. 코 막힘, 기침, 콧물 등의 증상에 시달리다 보면 빠르게 회복하고 싶은 마음 간절하실 텐데요. 다행히 집에서도 쉽게 감기를 이겨낼 수 있는 방법들이 있습니다. 오늘은 감기를 빠르게 물리치는 3가지 전략을 소개해드릴게요. 첫째, 충분한 휴식입니다. 몸이 피곤하면 면역력이 떨어져 감기가 더 악화될 수 있습니다. 따뜻한 물로 샤워를 하고, 충분한 수면을 … 더 읽기