임신 초기 영양제의 중요성 | 엽산과 비타민 복용

임신 초기 영양제의 중요성 | 엽산과 비타민 복용 임신 초기는 태아의 기관이 형성되는 중요한 시기이며, 엄마의 건강은 태아의 건강과 직결됩니다. 이 시기에 충분한 영양소를 섭취하지 못하면 태아의 발달에 문제가 생길 수 있습니다. 따라서 임신 초기부터 엽산과 비타민을 충분히 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 엽산은 태아의 신경관 형성에 필수적인 영양소입니다. 엽산이 부족하면 뇌척수탈출증, 무뇌아 등 심각한 선천적 … 더 읽기