여성 갱년기 이해 | 증상, 원인, 영양제 및 치료법

여성 갱년기 이해 | 증상, 원인, 영양제 및 치료법 여성 갱년기는 난소 기능이 저하되면서 여성 호르몬인 에스트로겐의 분비량이 감소하는 자연스러운 생리적 변화입니다. 갱년기는 개인마다 증상의 정도와 나타나는 시기가 다르지만, 일반적으로 40대 후반부터 50대 초반에 시작하며 5~10년 동안 지속됩니다. 갱년기에는 안면 홍조, 발한, 불면증, 우울증, 기억력 감퇴, 골다공증, 요실금 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 … 더 읽기