쉽게 이해하는 생리 주기 계산법 | 생리를 조절하는 방법

쉽게 이해하는 생리 주기 계산법 | 생리를 조절하는 방법 매달 찾아오는 생리, 혹시 갑작스러운 변화로 인해 불편함을 겪고 계신가요? 생리 주기를 정확히 이해하고 관리하는 것은 여성 건강에 매우 중요합니다. 이 글에서는 생리 주기 계산법을 쉽게 알려드리고, 생리를 조절하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 생리 주기는 첫날부터 다음 생리 첫날까지를 말하며, 보통 28일 정도입니다. 하지만 개인마다 차이가 … 더 읽기