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방어기제 탐구 | 10가지 유형과 실생활 예시 | 심리학, 인간관계, 자기 이해 우리 모두는 때때로 힘든 감정이나 상황에 직면합니다. 이럴 때, 우리는 무의식적으로 자신을 보호하기 위해 방어기제를 사용합니다. 방어기제는 스트레스나 불안, 죄책감, 수치심 등의 부정적인 감정을 다루는 데 도움이 되지만, 과도하게 사용되거나 건강하지 못한 방식으로 사용될 경우 문제가 될 수 있습니다. 이 글에서는 10가지 주요 … 더 읽기
임산부를 위한 영양 가득한 음식 가이드 | 임신, 건강, 식단, 태아, 영양소 임신은 엄마와 아기 모두에게 놀라운 여정입니다. 이 기간 동안 건강하고 균형 잡힌 식단은 아기의 성장과 발달, 엄마의 건강 유지에 매우 중요합니다. 임신 중 필요한 영양소를 충분히 섭취하기 위해서는 다양한 음식을 골고루 먹는 것이 중요합니다. 이 글에서는 임신 기간 동안 필요한 필수 영양소와 건강한 … 더 읽기
윈도우10 한글 깨짐 해결 솔루션| 폰트, 인코딩 설정부터 프로그램 오류까지 | 한글 깨짐, 윈도우10, 글꼴, 인코딩, 오류 해결 윈도우10에서 한글이 깨져 보이는 문제는 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 폰트 설정, 인코딩 문제, 프로그램 오류 등이 주요 원인입니다. 이 글에서는 윈도우10에서 한글이 깨지는 문제의 원인과 해결 방법을 자세히 알려드립니다. 폰트 및 인코딩 설정을 점검하고, 프로그램 오류 … 더 읽기
명절 연차 사용, 이렇게 하면 차감 걱정 없어요! | 연차 관리, 명절 휴가, 법적 기준 설날, 추석 등 명절 연휴는 가족과 함께 소중한 시간을 보내는 기회입니다. 하지만 연차를 사용하여 명절 휴가를 보내려다 연차 소진에 대한 걱정으로 망설이는 분들이 많으실 겁니다. 걱정하지 마세요! 명절 연차 사용은 법적으로 보호받고 있으며, 꼼꼼한 연차 관리만으로도 차감 걱정 없이 휴가를 … 더 읽기