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직장인 위한 연말정산 안내 | 건강보험 확인하기 연말정산 시즌이 돌아왔습니다. 꼼꼼하게 준비해서 절세 혜택 놓치지 마세요! 오늘은 연말정산에서 빼놓을 수 없는 건강보험 관련 내용을 알려드립니다. 건강보험료는 매달 급여에서 자동으로 납부되고 있지만, 연말정산 때 잘못된 부분이 있으면 추가납부 또는 환급이 발생할 수 있습니다. 따라서 정확한 확인이 중요합니다. 건강보험료는 소득과 직장, 부양가족 수 등 여러 요인에 따라 … 더 읽기

고혈압 환자 주의! 추울 때 혈압 관리 방법 겨울 추위는 혈관을 수축시켜 혈압을 높이는 주요 원인입니다. 고혈압 환자는 특히 추운 날씨에 혈압 관리에 더욱 신경 써야 합니다. 갑작스러운 기온 변화는 심혈관 질환 위험을 높일 수 있기 때문입니다. 추운 날씨에 혈압을 관리하기 위해서는 따뜻하게 옷을 입고, 실내 온도를 적절하게 유지하는 것이 중요합니다. 따뜻한 물로 샤워하거나 온찜질을 … 더 읽기

신용카드 리볼빙 독촉, 끊임없이 날아오는 문자와 전화에 지쳐 밤잠을 설치셨나요? 숨 막힐 듯한 빚의 압박에 짓눌려 희망조차 잃어버린 것 같나요? 하지만 좌절하기엔 아직 이릅니다. 제대로 된 방법으로 리볼빙 독촉에서 벗어날 수 있습니다. 먼저, 현실을 직시해야 합니다. 리볼빙은 고금리의 악순환에 빠뜨리는 위험한 함정입니다. 하지만 당장의 압박에서 벗어나기 위해 무작정 대출을 늘리는 것은 결코 현명한 선택이 아닙니다. … 더 읽기

청와대 둘러보기 팁, 가족 여행에 찰떡궁합! 대한민국 역사의 중심, 청와대를 방문하여 뜻깊은 시간을 보내고 싶은데 어떻게 준비해야 할지 고민이신가요? 걱정 마세요! 이 글에서는 청와대를 더욱 알차고 즐겁게 둘러볼 수 있는 꿀팁들을 알려드립니다. 첫째, 사전 예약은 필수입니다. 청와대 관람은 예약제로 운영되기 때문에 미리 방문 날짜와 시간을 예약해야 합니다. 특히 주말이나 공휴일에는 자리가 금방 마감될 수 있으니 … 더 읽기